他当即上前,帮紫菱扎了个马尾。
紫菱脸上微微有些发红,扎上马尾之后,显得别具一种可爱和精练的气质。
南风、苏白浅和宫雅也是照做了。
大家都已经准备就绪!
“好,做体操之前,先得热身!”
“我教你们热身运动,活动活动手脚!”
李凡开口,当即教她们热身运动。
一群弟子都是动了起来,就连心宁都在跟着学呢。
“手再抬高一点儿啊!”
“对,用力一些!”
李凡一边示范,一边教着,但是他发现,这些弟子……好像很没有运动天赋啊!
连个最简单的热身运动都不会啊!
“不……宛如万钧大道之力压身,太难了……”
吴大德艰难开口,身体强如他,都觉得……这所谓的热身运动,难如天堑!
清尘也是,手才举起到一半,就觉得重于千钧,难以继续!
“宛如面对万佛压制……太难了!”
他气喘吁吁!
“不……我必要学会!”
龙子轩体内,泉海轰鸣,龙魂震天,但是,他同样是到第二个动作,就全身酸痛!
“不……纵然面对山岳,也要当成一子,也要……举重若轻!”
江离体魄较弱,向来文静,此刻更是满头大汗!
“我不信邪,给我贴,给我贴!”
林九正拼了,咬牙给自己的手上贴上一张又一张神秘的符咒,那符咒可以为他提供力量。
但是,他依旧觉得无比艰难,符咒一张张毁灭了!
“师父……太难啦!”
紫菱香汗淋漓,抬眼有些委屈地看着李凡。
“师尊,我们……我们实力不济!”
南风也是娇喘吁吁地开口。
“师父,这太难了……”
苏白浅无奈。
宫雅累得喘着粗气,胸脯高耸起伏。
心宁也是有些神色复杂,不愧是神功啊,自己等人想要演练,根本举起天方夜谭!
李凡见状,都是愕然了。
“这……”
这群弟子要不要这么垃圾啊??
他都是无语了。
“这很简单啊!”
李凡开口,道:
“看着,为师给你们再演练一遍!”
他当即开始了!
“这个叫做扩胸运动!”
李凡开口,一边开始运动起来!
他的动作十分迅捷明了!
一群正在学习的弟子,顿时都是露出了一抹震撼崇拜之色!
大道轰鸣,天地齐黯,这一刻,仿佛师尊变成了九天十地,唯一的存在!
“好厉害啊师尊……”