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第229章 早恋（第1页）

10月16号。

清晨。

在闹钟响起的那一刻是刘长青的双眼就猛的睁开是随后伸出手一巴掌将闹钟关闭下来。

轻轻的转动身子望着睡在身旁的安苑瑶。

双目闭着是均匀的呼吸着。

因为她的脚受伤了的缘故是刘长青特地朝着床边靠拢是生怕不小心碰到对方。

抬起头望了一眼闹钟上的时间是刘长青悄悄的先开了被单的一脚是双腿慢慢的移下床铺是穿上了拖鞋。

将昨天准备好的晨跑衣物抱在怀中是压低自己脚步的音量是慢慢的朝着门口走去。

打开门走了出去是在慢慢的将门关上。

这时才长长的呼出一口气来。

双脚张开是昂着脑袋活动了一番脖子。

发出了咔吧咔吧的声响。

刘长青还不太习惯两个人睡在一起是更何况……对方还有伤在身是自己睡觉时还不能有太大的动作。

属实不太得劲。

稍微活动了一番之后是站在门口将衣服换好是随后走到自己儿子的房前是将门推开。

走上前拍打着儿子的脸颊。

“醒醒是起床跑步了!”

睡眼朦胧的双眼缓缓睁开是刘知跃看着出现在自己视线里的父亲是他已经觉得见怪不怪了。

回想起第一次叫醒自己时是突然看到父亲的脸是他还会感觉到害怕是如今倒也习惯了。

睁开眼睛愣了几秒钟之后是才发力从躺着的姿势坐了起来。

有些犯困的问道。

“几点了……”

“五点多几分是你起来的动静小点是别把她们吵醒了。”

“怎么今天这么早……”

以往都，在五点二十到五点半之间是对于今天五点钟就叫醒自己是刘知跃有些抱怨的嘀咕了一句。

但，他依旧老老实实的选择起床。

换好衣服之后是跟随着父亲走出了房间是在经历了刷牙洗脸这一系列举动之后是两人便走到门前是换上了运动系是静悄悄的推开门走了出去。

伴随着“砰”的一声细微的响动是房间内再一次的安静了下来。

楼下。

天色还没亮是刘家父子便边走边做着热身运动。

昨晚刘长青与儿子好好的沟通了一番是运动会这个东西是既然参加了就要得到一个好的名次。

为此是刘长青决定好好的锻炼一番儿子。

伴随着小半年的运动成果是两人的身体素质虽然没有达到特别夸张的地步是但也比一般人要强上不少。

刘长青因为有着以前的底子存在是在瘦身成功之后是身体的线条也显露出来是相比较父亲是身为儿子的刘知跃就差了那么一点意思。

他勉强算得上有些型。

属于能看出来线条是但并不怎么明显的地步。

热身结束之后是父子二人也没有多说什么是先开始慢慢的跑了起来。

听到昨晚儿子说了其中的一项长跑之后是刘长青便将自己的运动心得告诉了对方。

【开始跑的时候不要一下子冲太快是慢慢来是保持一个匀速呼吸平稳的步伐是等对手已经累的快不行的时候是你在发力一一超过。】

而今天之所以比往常早起是也，为了着重锻炼一下儿子跑步的节奏是让他先在比赛前适应一下。

父子二人以一个不算快是也不算太慢的速度前行。

大约二十分钟之后跑到了经常运动的一个公园里。

这个公园里是经常能在早上的时候看到一些老头老太太在运动是最常见的便，一个个打着不太标准的太极是在那里扭来扭去。