书趣阁>杨美丽徒步 > 第142章 跳远！压力？不存在的！（第3页）
第142章 跳远！压力？不存在的！（第3页）
裁判快速的上前，查看万山岳的成绩。
“7米11！”
“同学你还要再跳吗？”
裁判笑着对万山岳问道。
万山岳满脸喜色，拍了拍屁股上的沙土，摇了摇头。
他对于这个成绩很是满意，之前训练的时候，他最好的成绩也就在7米04左右。
即使再跳一次，他也没有把握打破这个成绩了。
万山岳得意洋洋的想着一旁跟他祝贺的同学招了招手，然后自信的看了看不远处的许砺韬。
对上万山岳的目光，许砺韬莞尔一笑，旁边的白梦晨笑着说道：
“哈哈！7米11哟，韬哥是不是感到压力了？”
“切！才7米11，有什么压力？”
许砺韬没好气的捏了捏白梦晨的小脸蛋，接着自信十足的说道：
“待会看我的表现！”
看了刚刚万山岳的跳远，许砺韬已经对于其中的门道知晓得七七八八了。
无非就是助跑、起跳和身体前倾的技巧而已。
助跑直接决定了跳远的距离，所以要进行全力助跑，其次就是要掌握从助跑到起跳的脚步衔接。
将助跑的速度全部转化为向前的冲击力，这对于助跑来说是非常重要的。
起跳一般采用单腿起跳，就是在进行助跑后，为了能够和起跳更好的衔接，一般采用单腿起跳。
在迈出助跑最后一步以后，顺势进行起跳，从而获得更大的冲击力，来增加跳远的距离。
要是双腿起跳，则会将助跑的冲击力卸掉一半，得不偿失。
所以那些运动员们，往往都是采用单腿起跳。
还有就是，在起跳以后，尽量保证身体前倾，这样能够减少阻力，跳跃更远的距离。
在起跳后，要将双脚上台，并且保持身体前倾，提升身体高度，这样能够向前跳出更远的距离。
当然这些技巧在实力强大的许砺韬这里，可有可无，他哑然一笑，完全用不上。
接下来，几个出场的同学完全就是个半吊子，跟万山岳这样的专业跳远运动员完全不能比的。
助跑时步伐凌乱不堪，完全就是乱跑一通，来到跳板后，姿势更是别扭。
而且还是采用的双脚起跳的方式，身体在空中直愣愣的完全没有变化。
理所当然，他们的成绩低得可怜，最差的只有2米50，最好的也才5米20。
跟万山岳的7米11差距十分之大。
看到这样，万山岳脸上的笑容更加浓烈了，他现在唯一担心的就是许砺韬这个变数。
不着痕迹的撇了许砺韬一眼，万山岳稍微收敛了自己的笑容，“不能得意的太早，别到时候被打脸了！”
接着又是几个同学参赛，成绩惨不忍睹。
知道裁判喊道：“下一位，许砺韬同学！”
轰！！！
人群瞬间就沸腾了起来，他们等的不就是这一刻吗？要不然枯燥的跳远比赛谁来关注啊？
“来了来了！终于轮到许砺韬上场了！”
“哎哟！等了好久！除了第一个同学有点看头，后面的同学简直了……”。IQUE。iz
“哈哈！韬哥到你了！”
“加油加油！班长你是最棒的！”
“班长班长！飞跃梦想！汉语一班！猛虎下山！”
……
欢呼声仿佛要掀翻了整个校园一样，听见动静的其他同学也赶忙跑了过来。
钱君威和胡大伟两人也跟着人群跑了过来。
“呼呼~终于赶到了！”
“还好还没开始！”
……
