“您这个是湿寒腰疼,就是湿寒之气侵入后腰,伤了肾阳,肾阳虚带来的腰疼。
另外,您还有比较严重的腰肌劳损,以及轻微的腰间盘突出。
就像你之前说的那样,是你们这些大车司机比较常见的职业病。”张衍笑著把病情告诉了中年人。
“咱们司机,看上去很风光,人人羡慕。
可是,谁又知道我们的辛苦呢?
经常在车上一坐就是七八个小时,下了车腰疼的像针扎一样。
有时候,赶上跑长途,更是一开就是十来个小时,中间上个厕所,吃点东西垫吧垫吧,继续开车。
夏天,一身汗,尤其是腰背这一块,穿再厚的衣服都能给你湿透了。
夏天还好说,到了冬天,背上的衣服一湿,那滋味就和披了一件冰马甲一样。”中年人摇头诉说著司机的辛酸。
五十年代卡车,可不是那麽好开的,没有液压助力,方向盘都是机械助力的,光是打方向盘都能累出一身汗来。
汽车裏的通风效果又不好,经常就是一身汗,尤其是后背,靠著椅背更是容易受到汗水的浸泡。
夏天为了凉快,打开车窗,汗水浸湿衣服之后,小风一吹,这就是湿寒入体。
年轻的时候,还好,火力壮,能够扛得住。
年龄一大,之前潜伏的湿寒之邪,就开始在体內作妖。
首先受到湿寒之邪侵蚀的就是腰子,也就是肾脏。
“我给您开两个方子,一个內服,一个外用!”张衍说著给中年人开药方。
甘姜苓术汤加减:干姜4钱,炙甘草3钱,白术5钱,茯苓6钱,杜仲、独活各4钱,狗脊6钱5分,牛膝5钱。
坎离砂外用方:当归13钱、川芎17钱、透骨草17钱、防风17钱、铁屑20市斤。
先將中药加醋煎煮2次,然后铁屑烧红,以上煎煮液倒入铁屑,晾干,粉碎成粗末,用时加醋適量搅拌均匀,以纱布包裹敷患处。
“如果感觉坎离砂制作麻烦,直接用盐粒炒热之后,用纱布包裹著放到腰部熨烫也可以。”张衍把药方递给中年人之后,又补充了一句。
热盐熨烫有效果,但是肯定不如坎离砂的效果好。
不过,坎离砂制作稍微麻烦一些,有些人就因为麻烦不愿意用。
“谢谢您大夫!”
“不用客气!刚刚我给你拉伸的那个动作,记住了吗?”
“就是您抬起我的脚,摇晃的动作?”
“对!就是那个动作,回家让您爱人,每天帮您这麽拉伸一次,对您的腰肌劳损还有腰间盘突出都有很好的恢复效果。”张衍笑著交代道。
中年人想了一会,郑重的点点头,“谢谢您大夫,我记住了!”
“张哥,刚刚您那个拉伸,也能属於中医推拿裏面的內容吗?”
“对!刚才那一下,叫做腰椎拉伸!不要小看这麽一下,可以很大程度上缓解腰椎以及腰肌的压力。
经常做一下,拉伸,对保护身体各部位的关节很有帮助。”张衍笑著解释道。
拉伸不能直接治病,但是经常进行拉伸,可以缓解病症的发生,也能减轻病痛。
其实,推拿裏面本身就包含了很多拉伸的动作。
后面,张衍会一一教给赵胜利他们。
中年人走了没一会,又来了三个中年人,也都是来看腰疼的。
一问才知道,
这三个人也都是大车班的司机。